komentari

Komentari na vest

Lukaku mora da smrša na 101 kilogram: Može da jede njoke i ribu, a ne sme krompir i mocarelu

Paint ItBlack

pre oko 3 godine

Zar se njoke ne prave od krompira?
J

JVPS

pre oko 3 godine

Kada uredno treniraš, sve se to lako dovede na normalu. Svako ko se bavio sportom zna koliko je lako vratiti se u formu, jer telo pamti.
C

CrazyMike

pre oko 3 godine

Ovaj ko ja, 105 +-5 kg😂😂😂
G

Gile Interista

pre oko 3 godine

Evo ja sam ti nalupao sad 143 minusa da ti pokazem kako to ide, znaci redakcijo nema vise smisla komentarisati ovde, pazi sad ovo naso bolesnik sa 50 nika da ne bude provavaljeno da komentarise, znaci jedan bolesnik koji je umislio da je navijac milana radi ove stvari ovde sa minusima i sam sebi lupa pluseve, cas je ovaj nik name njegov pa drugo ime i tako u krug, pazi prijatelju da ti kazem nesto ti kao admin imas opciju da otkljucavas da se na moje komentare sa jedne ip adresa lupi na 100tine minusa kako bi navukao nekog poremecenog klinca da kometarise ovde, onda evo ti taj klinac pa neka on pise u moje ime ovde, znaci onda nemoj vise da me prozivaju kroz komentar sto ti jedva cekas, secate se kad sam vam rekao nece biti tri meseca mojih kometara i tako je i bilo, SAD OPET NECE BITI TRI. MESECA MOJIH KOMETARA, zato sto si dozvolio i previse gluposti na moji nik name, onda su me prozivali da koristim vise imena sto ja nikad nisam radio, i ZATO NISAM HTEO VISE DA KOMENTARISEM, a vi ste znali da ja imam samo jedan nik, cak su dosli na ideju da sam ja Zoi, znaci evo ti ova decurlija neka vam uniste portal i to je to od mene, ljudi se plase prosto da napisu nesto za Inter, jer vide da meni bolesnici rade ovake stvari, znaci, znas i sam da imas opciju da otkljucas da mi jedna osoba "bolesnik" sa jedne ip adrse lupa minuse do besvesti, isto tako mozes i da zakljucas, ali neces, zato necu vise da komentarisem, ako je ovo bio cilj onda je ispunjen, TRI MESECA NE KOMENTARISEM SAD pozdrav !
G

Gost357

pre oko 3 godine

Hvala bogu znaci najzad cemo moci mirno da kometarisemo nece vise biti vredjanja.
Y

Yeeeeeee

pre oko 3 godine

Uspeo sam konacno!!!! Samo da vidimo da li ces da polizes kao i uvek ono sto si pljunuo pa da napises komentar/odgovor. Na miru da citamo vesti i vodimo civilivizovane i argumentovane rasprave bez klinackih fora, vredjanja, nepismenih komentara i vulgarnosti!!!
б

бартендер

pre oko 3 godine

Тебра, потруди се да у та три месеца лоцираш своје место у координатном систему конфузије!
3

33

pre oko 3 godine

Misliš da je ikog briga? Kmeeeeee, bolest, već sutra ćeš komentirati, izgoretino
M

Mad Max :)

pre oko 3 godine

Debeli Dzozi, i jos deblji Gile. Obojica na dijeti 3 meseca :))))))))

Bojank91

pre oko 3 godine

izbacivanjem ugljenih hidrata se gubi masnoća. Samo što je baš teško 100% izbaciti barem na 3-4 dana jer šećeri izazivaju fizičku zavisnost kao i heroin. Naravno, nije ni zdravo 100% izbaciti ali ograničiti unos na jednu voćku dnevno i kilogrami odlaze. Još ako se ubaci kardio svaki treći dan to je 10 kila mesečno lagano. Naravno, pod pretpostavkom da osoba nema zdravstvenih problema
G

Gost357

pre oko 3 godine

Mene zanima koliko to sad kg ima pa mora na dijetu? I to 101kg je diskutabilno jer haland je visoci od njega a ima 88kg.
G

Gost357

pre oko 3 godine

Pa nije bas tako jednostavno njemu treba i energija i nemoze da izbaci ugljene hidrate samo tako covek ima treninge svaki da. Nije on obican covek pa ga zabole uvo ako izbaci ugljene hidrate misici nece imati energije prilikom treninga pa ce poceti jedu sebe. Da je tako lako biti nutricionista bi bio svako.
P

Peoples Champ

pre oko 3 godine

Izbacivanjem ugljenih hidrata se gubi voda. Masnoca se gubi ako jedes manje kalorija nego shto trosis. Shta pokusavaju ovde je da mu kontrolisu kalorije i ujedno apetit. Pogotovo ako je on neko ko preteruje sa ugljenim hidratima (pastom itd). Ideja je da mu insulin bude na normalnom nivou u toku dana tako da se ne oseca gladnim non stop. Da li je to najbolji pristup zavisi od njega licno
D

Damir92

pre oko 3 godine

Njoke se prave od krompira i belog brasna tako da to ne moze nikako da bude zdravije od obicnog krompira.
N

Nisam nutricionista ali mogu pogledam

pre oko 3 godine

Pa ne sme da izbaci skroz ugljene hidrate. Njemu treba i energije. To samo laici u teretani uce. Cetiri bele smrti pa onda u teretanu god dana a bez hemije nece misici rastu. Prema svojoj kilazi treba da se odredi koliko u.hidrata moras uneses. Onda koliko masti i koliko proteina. Kad radis treninge ugljene hidrate ne smes smanjis ispod te granice jer misici moraju da dobijaju energiju a u.hidrati su cista energija kod f.aktivnosti problem nastaje ako unosis previse ili ako nemas f.aktivnost.
K

Kleo

pre oko 3 godine

Sad ce da konsultuju Gileta da napise poseban rezim ishrane za Lukakua. Za njega je slavio i odlazak i povratak.
G

Gile Interista

pre oko 3 godine

Iz prvog mandata je isto bilo ovako, dosao je sa slicnom kilazom, ali Konte je odma reagovao, nabavio mu najbolje ljude da drze rezim ishrane pod kontrolom, sredio je Lukakua za nesto manje od 2 meseca, ovo samo pokzuje koliko je Celsi neozbiljan bio u ovom transferu, znaci platili coveka 115 mil eura i onda mu nisu nabavili ljude da drzi isti rezim ishrane kao u Interu, Avovo 101 kg pa to je sadasnja kilaza koju ima Lukaku, Inzagi je sad kontaktirao iste ljude preko Lukakua da mu smanje klilazu na 95 kila, kovek je sav u misicima druga je stvar 101 kg u mastima kad ima covek i druga je stvar kad su to sami miskici kao kod Lukakua, dace on bez problema 20 i vise golova samo u Seriji A, dok za LS zavisi ko bude protivnik u grupi, citao san ovo vec za njegovu tezinu jos juce, a ti buraz ajde zakljucaj ono 100 minusa jedna osoba nalupa na komentar za 1 minut, neka sajse vise ta budala opterecena koja to radi, zakljcaj imas opciju, neka se bolesnik bavi nekim drugim stvarima
G

Gost007

pre oko 3 godine

Lukaku ima 100 i nesto kila,a to nesto je jedno 15 hahahaha

RossoneroVero

pre oko 3 godine

Sretan Dibala svima koji slave. Bremerissimo!
I

Inazghi

pre oko 3 godine

Lukako ima mesec dana fore da smrša i da nauči da primi loptu.
G

Gostinjo

pre oko 3 godine

i ja sam nabio sa 93 na 117kg pa sta, dacu 20 plus golova na terenima kod skole
P

Pile Tele

pre oko 3 godine

Auuuuu kakva strvina. Pa ovaj nece dati 5 golova hahahahaha
M

Mu Idžicu

pre oko 3 godine

Belgijanci belgijanci... Prvo Eden i Torgan sad i ovaj. Ako ne dovede liniju za 15 dana nekako. Ima da završi ko Azar.
G

Gist

pre oko 3 godine

Vole izgleda malo vise da pape
K

Kosta11

pre oko 3 godine

Kad igracu tim mora da odlucuje i kaze mu da je debeo onda si bas profesionalac.